Медики рассказали о профилактике гипертонической болезни

Медики рассказали о профилактике гипертонической болезни

При поддержке регионального минздрава в Саратовской области продолжается проведение мероприятий, посвященных профилактике неинфекционных заболеваний. Целью акций является повышение осведомленности населения о факторах риска возникновения заболеваний, а также диагностика и раннее выявление болезней, в том числе заболеваний сердечно-сосудистой системы. Очередное мероприятие состоялось в городе Энгельсе.

«Гипертоническая болезнь – заболевание, с которым многие знакомы не понаслышке. Это одно из самых распространенных хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы среди взрослого населения. Коварство болезни заключается в том, что в большом проценте случаев она является причиной инфаркта миокарда, инсульта, приводит к инвалидности или смерти. Вопреки сложившему мифу, страдают гипертонической болезнью не только пожилые люди, но и более молодое поколение. Факторами риска развития болезни являются наследственность, хронический стресс, избыточный вес, неправильное питание, вредные привычки, низкая физическая активность.

Рекомендации медиков просты: измените свой образ жизни, откажитесь от курения, употребления алкоголя. Измените свое питание: ограничьте употребление поваренной соли – не более 5 грамм в сутки, острой, жирной, жареной пищи. Употребляйте больше овощей, фруктов, молочных продуктов, рыбы. Не забывайте про физическую активность, соблюдайте режим труда и отдыха, контролируйте цифры артериального давления. Соблюдайте рекомендации лечащего врача» - напомнили специалисты медпрофилактики.

Каждый желающий смог определить уровень холестерина и глюкозы крови, измерить артериальное давление. В завершении мероприятий все получили информационные материалы и памятки по профилактике хронических неинфекционных заболеваний, ОРВИ и гриппа. Проведение мероприятий профилактической направленности будет продолжено.

Министерство здравоохранения области