Обращения граждан принимаются в разделе "Общественная приемная" и по тел.: 67-06-22
410012, г. Саратов, ул. Рабочая, д. 145/155 minzdrav@saratov.gov.ru тел. (8452) 67-07-02, 67-07-04, 67-07-08 режим работы: с 9:00 до 18:00
18.01.2023 17:00:00
19 января православные христиане отметят один из главных церковных праздников - Крещение Господне. Одной из традиций праздника является омовение в крещенской проруби. Бытует мнение, что именно в этот день вода обретает целебную силу, а тот, кто искупается в проруби на Крещение, будет здоров и благополучен весь год.
Первое, что стоит сделать, если вы никогда не купались на Крещение и намерены попробовать впервые – проконсультируйтесь с врачом. Резкое погружение в ледяную воду для незакаленного человека без подготовки, особенно если он не совсем здоров, может стать сильным шоком.
К погружению в прорубь стоит подготовиться заранее. Измерьте давление: если оно слишком высокое – может случиться спазм сосудов и микроинсульт, а при пониженном есть риск судорог и потери сознания в воде. Примерно за час до купания стоит поесть – не ныряйте на голодный желудок.
Правила купания в крещенской проруби:
1. Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно под присмотром спасателей и в присутствии медиков.
2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку.
3. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви.
4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь!
5. В воде стоит находиться от 5 до 30 секунд.
6. После купания (окунания) нужно растереться махровым полотенцем, надеть сухую одежду и, по возможности, выпить горячего чая.
Категорически запрещено купание в состоянии алкогольного опьянения!
По мнению врачей, существуют категории людей, которым купаться в проруби нельзя даже с соблюдением всех мер предосторожностей:
- воспалительные заболевания носоглотки;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- заболевания центральной и периферической нервной системы;
- сахарный диабет, тиреотоксикоз;
- глаукома, конъюнктивит;
- заболевания органов дыхания;
- заболевания мочеполовой системы;
- кожно-венерические заболевания;
а также беременным и кормящим грудью женщинам.
И помните, спасатели обеспечат безопасность верующих при совершении обряда, но собственные силы каждый должен рассчитать сам.